잦은 회식 술자리,친구모임 등으로 바쁜 현대인들에게 스트레스
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알뜰살뜰 정보

건강다이어트 뉴스

"지친 현대인에게 여유와 활력을 주는 커피 한 잔"
커피는 체지방 분해 효과도 있습니다. 지방을 연소하여 기초신진대사에 필요한 부분 외의 에너지를 발생시킵니다. 바로 커피의 다이어트 효과입니다. 하지만 에너지를 소모하는 움직임이 전제되어야 합니다. 이것이...

2주 남은 명절 '추석', 먹으면서 살 빼는 다이어트 방법
이지컷 다이어트의 제품은 체지방을 연소하는 AMPK 효소를 활성화시켜 1일 3시간 운동한 효과를 주며 살을 뺄 수... 또한 녹차의 주성분인 카테킨 성분이 함유되어 있어 복부지방과 내장지방, 체지방을 감소하는데 상당한 도움을...

평생 유지 할 수 있는 건강상태 고려한 식사요법이 효과적
되는데 지방이 연소되면서 같이 나오는 물질이 케톤이다. 체내에 케톤이 증가하게 되면 심한 이뇨증상을... 다이어트에 대한 진료를 하다 보면 지방 흡수를 억제하는 약, 체지방 감소나 탄수화물 흡수를 억제하는 기능의 보조제에...

한국에서도 주가 높이는 `중동의 김치` 후무스
후무스는 '죽기 전에 꼭 먹어야 할 음식 재료'에도 선정된 바 있으며, 중동 지방에서 식탁에 꼭 빠지지 않고... 또한 병아리콩에 들어 있는 아미노산인 'L-아르기닌'은 신진대사를 촉진해 체지방 연소에 도움을 준다고 한다. 또한...

'나는 몸신이다' 다이어트 디톡스? 몸 속 독소제거·배출에 좋은 음식·운동 '아로니아' '줌바댄스' 효능·효과
속 체지방을 없앨 수 있는 동작들을 선보여 시선을 사로잡았다. /사진=채널 A '나는 몸신이다' (몸신) 141회 편... ‘나는 몸신이다’(몸신) 방송에서는 독소가 몸 안에서 배출되지 못하면 지방에 축적돼 우리 몸을 살찌기 쉬운...

[리얼푸드]녹차를 마셔야 하는 10가지 이유
카테킨 성분이 체내 지방 축적을 억제하고, 체지방의 연소를 촉진합니다. 2015년 영국 앵글리라 러스킨 대학에서 진행된 연구에선 녹차 추출물을 마신 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 지방이 1.63% 감소한 것으로...

히알루론산 배합된 보이차 추출물로 피부노화 없는 다이어트 도전
불필요한 체지방을 조금만 줄여도 전체 분위기가 달라질 수 있다. 하지만 다이어트의 복병이 있다. 갑작스런... 건강한 다이어트의 기본 원칙은 영양소의 충분한 섭취와 효과적인 지방연소다. 운동과 함께 다이어트 건강기능식품을...

칼로바이, 효율적인 팔뚝살, 허벅지살 다이어트 방법 제시
서 있는 상태에서 썰매를 타듯 팔을 젓는 동작인 스탠딩슬레드를 하게 되면 팔 뒷부분의 지방을 연소시켜 팔뚝... 제품으로 체지방 감소에 효과적인 녹차 추출물과 그 외 기능성을 인정받은 여러 성분을 함유하고 있다. ”고...

유행하는 다이어트의 허와 실
되는데 지방이 연소되면서 같이 나오는 물질이 케톤이다. 체내에 케톤이 증가하게 되면 심한 이뇨증상을... 다이어트에 대한 진료를 하다보면 지방 흡수를 억제하는약, 체지방 감소나 탄수화물 흡수를 억제하는 기능의 보조제에...

각종 유명 '다이어트', 허와 실은?
되는데 지방이 연소되면서 같이 나오는 물질이 케톤이다.  체내에 케톤이 증가하게 되면 심한... 다이어트에 대한 진료를 하다보면 지방 흡수를 억제하는약, 체지방 감소나 탄수화물 흡수를 억제하는 기능의...

유행하는 다이어트의 허와 실
되는데 지방이 연소되면서 같이 나오는 물질이 케톤이다. 체내에 케톤이 증가하게 되면 심한 이뇨증상을... 다이어트에 대한 진료를 하다보면 지방 흡수를 억제하는약, 체지방 감소나 탄수화물 흡수를 억제하는 기능의 보조제에...

‘체지방 6%의 몸매란 이런 것’…탄츠플레이·줌바·폴댄스로 단련된 최여진 몸매 보니?
[동아닷컴] 사진=슈어슈퍼모델 출신 최여진(34)이 체지방 6%의 탄탄한 몸매를 자랑했다. 최여진은 4일 첫 방송된... 유산소운동은 시작 후 20분 후부터 지방이 연소되므로 근력 운동 뒤에 하는 게 효과적이다. 하지만 40분 이상은...

"아는 만큼 빠진다" 빼기 힘든 뱃살, 확실하게 빼는 복부비만 다이어트
빠르게 걷기, 자전거 타기, 러닝, 수영 등 유산소 운동을 적어도 40분 이상 쉬지 않고 하는 것이 체지방 연소에 도움이 된다. 복근 운동은 유산소 운동을 마친 후에 필요하다.  유산소 운동으로 뺀 지방의...

매력적인 허벅지 만들기
6개월 동안 근력 운동과 식이요법을 꾸준히 병행한 끝에 지방이 빠지면서 근육이 생겼고, 탄력 있어 보인다는... 효과 하체의 체지방을 연소하고 탄력을 향상시키는 가장?효과적인 운동이다. 허벅지를 날씬하게 하고 엉덩이...

[다이어트 성공기 연재] (4)땀 쭉~ 빼면 살도 쪽~ 빠지지 않을까요?
살을 뺀다는 것은 지방을 연소시켜 체지방률을 낮추고, 그 결과 체중감량이 따라 오는 것인데요. 사우나로 대표되는 가만히 앉아 땀을 빼는 식의 방법은 지방을 태우는 것이 아니라 단지 몸 안의 수분을 억지로 빼는 것입니다....

윗배 볼록 나잇살, 먹는 것만 줄여선 안 빠져요
섭취도 체지방 분해 도움 유산소·근육운동 병행은 필수 장가연 강남 아름다운나라피부과 원장이 복부지방... 산모는 하루 700~800㎉를 모유 수유에 쓰는데 이 중 300㎉는 복부를 중심으로 지방이 연소되면서 나온다. 임신으로 붙은...

[온라인PT-건강한 다이어트] 집에서 하는 맨몸 여자다이어트 운동 홈트레이닝…데드 & 원더우먼
속옷사이의 지방과 등살을 잡아주는 데드&원더우면 운동 평소 목통증과 날개뼈 근처의 근육이 뻐근하고 자주 걸리는 분들에게 추천운동 또한 등근육에 자극을 주고 활성화 시켜 체지방 연소에도 효률적이다. 언제...

3초만 훅 불면 다이어트 효과 측정할 수 있다…측정기 개발
체지방 연소 양 간 상관관계를 분석하는 소프트웨어(SW)를 함께 개발, 체지방 감소 추세로 다이어트 장기 계획을 세울 수 있도록 도와준다. 예를 들어 아세톤 배출량이 2ppm이라면 지방이 시간당 2.75g 빠지는 것으로 볼 수 있다....

방심하면 단기간에 불어나는 허벅지살, 하체비만 다이어트 방법
대표적으로 배우 예지원이 홍보대사로 활동하고 있는 앤뷰티 다이어트는 체지방을 연소하는 AMPK 효소를 활성화시켜 지방이 합성되는 것을 억제해 하체비만 다이어트에 도움을 준다. 또한, 식약처에서 체지방 감소 효과를 인정...

중장년 건강 시한폭탄 나잇살을 잡아라 ②
마른 비만은 겉보기엔 날씬하지만 배만 나오고 체지방률이 25%가 넘는 상태이다. 운동은 하지 않고 굶어서 살을... 산모는 하루에 700~800kcal를 모유 수유에 쓰는데, 이 중 300kcal는 복부를 중심으로 지방이 연소되면서 나온다. 임신...

[지방간의 경고②]8살도 지방간…운동에 담쌓은 책상물림 탓
고홍 세브란스병원 소아청소년과 교수는 "비알코올성 지방간으로 간에 이상이 생긴 최연소 환자는 8세였고... 양혜란 분당서울대병원 소아청소년과 교수는 "비만에 걸린 어린이는 체지방이 과도하게 증가하면서 오는 인슐린...

[오늘 운동합시다] 트렌드세터들은 어떤 운동을 할까? - EMS 트레이닝
활성화시키고 체지방을 감소시켜주는 것이다. 기구 없이 하는 웨이트 트레이닝 전자파로 근육에 자극을 주기... 레그레이즈 아랫배를 집중적으로 조절하는 동작이며 하복부 지방 연소에 효과적인 동작이다. 허리가 바닥에서...

겉은 날씬 속은 뚱뚱… '마른 비만'에게 잘 생기는 병
중강도의 유산소 운동을 꾸준히 하면 체지방률을 줄일 수 있다. 유산소 운동을 하면 내장 사이에 낀 중성지방이 효율적으로 연소된다. 에어로빅·달리기·수영 등을 등에 땀이 날 정도로 30분씩 일주일에 3번 정도 하면 된다....

[건강 100세 시대 - 다이어트 올바른 이해] 적당히·골고루 먹는 게 진정한 식이요법
지방이 연소되는 것이 아니기에 금세 원 상태로 돌아오게 된다. △칼로리 흡수를 막는 약이 있다? 다이어트를 하는 사람들을 보면 지방 흡수를 억제하는 약, 체지방 감소나 탄수화물 흡수를 억제하는 기능의 보조제에 대한 관심이...

‘이색 간식-식품’ 여름철 다이어트 성공 포인트!
매일 체지방과 근육량을 확인할 수 있는 체중계와 식습관을 개선 및 관리해주는 건강기능식품은... 여기에 레몬의 30배에 달하는 비타민C와 독소 제거와 지방분해 및 연소 효과로 ‘신의 선물’이라 불리는...

여름철 다이어트 성공 포인트는 ‘365일 건강하고 꾸준하게’
우선 매일 체지방과 근육량을 확인할 수 있는 체중계와 식습관을 개선 및 관리해주는 건강기능식품은... 그럼에도 레몬의 30배에 달하는 비타민C와 독소 제거와 지방분해 및 연소 효과로 ‘신의 선물’이라 불리는 라임류...

여름철 다이어트, 성공 포인트는 건강하고 꾸준하게~
매일 체지방과 근육량을 확인할 수 있는 체중계와 식습관을 개선 및 관리해주는 건강기능식품은 든든한... 여기에 레몬의30배에 달하는 비타민C와 독소 제거와 지방분해 및 연소 효과로 '신의 선물'이라 불리는 라임류 과일인...

휴가철 다이어트 열풍에 단백질보충제도 덩달아 각광
도리어 참던 식욕이 폭발하면 폭식으로 이어져 체지방이 더 증가하는 부정적 결과를 초래할 수 있다.... 아울러 근력 운동 후에는 적절한 유산소 운동이 이뤄져야 지방이 연소되고 근육이 붙는다. 운동 후에도...

비만약은 우리에게 불량 속임수?
근육과 수분은 지방보다 4배 정도 무겁기 때문에 체중의 감량을 유도하게 된다. 게다가 소변 배출을 유도하는... 정석 다이어트를 위해서는 식사량을 조금씩 줄이되 반드시 운동을 동반하여 체지방을 연소시켜야 한다. 다이어트의...

통통한 허벅지살, 쉽게 빼는 하체비만 다이어트 팁 안내
삼성제약 이지컷 다이어트는 체지방 감소 및 운동력 증진에 효과적인 '돌외추출물', 복부지방 연소효과를 지닌 녹차 추출물 '카테킨', 지방 배설을 증가시키는 '키토산' 등 특허기능성 성분을 포함하고 있다. 또한 매일 일정한...

[건강소식] 시원하고 몸에 좋은 여름 건강음료 5가지
얼음을 넣어 만든 아이스녹차는 운동 전에 한잔 마시면 유산소운동을 하는 동안 지방 연소 효율이 높아진다.... 아미노산의 일종인 아르기닌은 체지방을 줄여주고 근육 양을 늘려준다. ◆다크 초콜릿 쉐이크=식욕을 억제해서...

사우나에서 살 빼기가 가능할까
‘살을 뺀다’ 고 하는 것은 지방을 연소시켜 체지방률을 낮추고, 그 결과 체중감량이 따라오는 것이다. 그러나 사우나로 대표되는 가만히 앉아 땀을 빼는 식의 방법은 지방을 태우는 것이 아니다. 단지 몸 안의 수분을 빼는...

이탈리아에서 온 신개념 보조식품, 다낭성난소증후군 치료에 도움 주는 이노폴릭 선보여
트랜스 지방을 피하고, 물, 통곡물, 잡곡밥, 허브차, 생과일주스, 과일, 견과류, 채소 등을 섭취하면서 규칙적인 생활과 근육량을 키우고, 체지방을 연소시키는 꾸준한 운동이 중요하다고 한다. 얼마 전 국내에 처음으로 출시된...

2주 남은 휴가, 뱃살 빼는 복부비만 다이어트 법
한편, 삼성제약 이지컷 다이어트는 체지방 감소 및 운동력 증진 효과에 도움되는 '돌외추출물', 복부지방 연소에 도움되는 녹차 추출물 '카테킨', 지방 배설을 증가시키는 '키토산' 등 특허기능성 성분을...

이탈리아에서 온 신개념 보조식품, 다낭성난소증후군 치료에 도움 주는 이노폴릭 선봬
트랜스 지방을 피하고, 물, 통곡물, 잡곡밥, 허브차, 생과일주스, 과일, 견과류, 채소 등을 섭취하면서 동시에 꾸준한 운동으로 근육량을 키우고, 체지방을 연소시키면서 규칙적인 생활을 하는 것이 중요하다고 한다. 얼마 전...

[푸드테라피] 핫트렌트 그릭요거트 내손으로 DIY
PTH가 감소하면 지방분해효소 리파아제가 기능하기 때문에 체지방이 잘 축적되지 않으면서 체지방의 연소도 진행된다. 칼슘은 건강보조식품으로 섭취해도 되지만 유제품으로 섭취한 칼슘이 체지방의 축적을...

고단백 식사와 탄산 음료 함께 섭취하면 체지방 ↑
것보다 체지방을 더 많이 저장할 수 있다는 새로운 연구 결과가 밝혀졌다. 연구자들에 따르면, 지방과 같은 고단백 음식과 당분이 많은 탄산 음료를 섭취할 경우 신체의 지방 연소 능력은...

굶지 않고 다이어트 돕는 '코코로키나', 여름 맞아 매출 상승
설명에 따르면 '코코로키나'는 지방연소와 신진대사를 돕는 BCAA와 그린파파야 성분이 함유되어 있어 하루 3번 섭취하는 것만으로 체지방 및 복부 피하지방 감소와 근력강화에 도움을 주고 운동 효과도 높여주는 제품이다....

요즘 대세! 다이어트 대표 과일 `깔라만시` 구매전 체크사항은?
본격적인 무더위가 시작되면서 체지방 관리 식품에 대한 관심이 뜨겁다. 특히 레몬에 이어 과일다이어트... 또한 지방 연소에 탁월한 시네후린과 항균작용을 돕는 헤스피리딘 성분이 풍부하고, 개운한 식감에 칼로리가 낮아...

[의료상식] 운동으로도 관리 어려운 부위, 지방조직 연소하려면?
크라리포 외에도 HPL은 비타민 C와 E의 400배에 해당하는 항산화력을 가진 신데렐라 주사와 같이 시술되기도 하는데 체지방 감소, 피부 개선, 노화 방지 효과가 있는 해당 시술법과 동시에 시술해 지방 용해...

삼시세끼 먹으며 살 빼는 다이어트 방법 "제대로 먹어야 빠진다"
운동하지 않고도 체지방을 연소시켜 주는 것은 물론 지방합성억제, 혈당저하에 도움을 준다. 운동할 시간이 턱없이 부족한 현대인들에게 최적의 다이어트 프로그램인 셈이다. 또한 체지방 억제에 도움을 주는 기능성 식품과...

[헬스가이드- 다이어트]바캉스 다이어트 늦지 않았다! '핫 바디'를 위한 꿀팁!
특히, 체중 조절을 위해서는 되도록 자주, 오랜 시간 운동을 해야 몸속 지방을 연소시킬 수 있다. ◇포만감과... 가르시니아캄보지아추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 역할을 해 체지방 감소를 도와준다....

한달남은 바캉스, 단기간뱃살빼기 방법은
그러나 지방이 배에 축적이 과하게 되는 것이 뱃살이 생기는 주된 이유이며 혈액순환이 잘 되지 않아 지방이 배에... 무산소 운동과 유산소 운동을 번갈아 가면서 운동해야 체지방이 연소되고 무산소 운동을 통해 근력을 강화시켜...

[MBN] `엄지의 제왕` 뱃살이 병이다! 내 몸속 시한폭탄, 뱃살 줄이기
유산소 운동으로 지방 연소와 심박수를 올리는데 굉장히 많은 도움이 된다. 1분~1분 30초 정도 반복한다. - 소품... 또한 골반의 불균형이 전체적인 순환을 막아 노폐물이 쌓이고 체지방을 더 쉽게 축적할 수 있는 상태가 된다. ”...

[1분 Q&A] 기초대사량보다 적게 먹으면서 운동하면 살이 빠질까?
하지만 만약 다이어트를 위한 것이라면 평소 기초대사량보다 많이 드시는 습관으로 인한 체지방증가가 대부분... 기본적으로 우리 몸에 있는 지방은 장시간 운동으로 연소시켜서 제거 하는 방법이 있습니다. 그래서 대부분이...

아줌마 나잇살의 진짜 원인
아줌마 뱃살의 일등공신, 밥과 김치만 먹는 식습관을 경계하라 대부분의 사람들이 탄수화물이 아닌 지방을 많이... 뱃살을 빼기 위해 운동할 때, 체지방이 연소되려면 비타민 B군, 칼슘, 마그네슘 등의 영양소가 필요하고 산소를...

[헬스&뷰티] 단기간 비키니 몸매로 Change! 김대리의 다이어트 법은?
이와 함께, 일정 기간 꾸준히 운동했을 때 활성화되는 AMPK 효소를 활성화시키기 때문에 운동할 시간이 없는 현대인들도 마치 3시간 운동한 것과 같은 효과를 볼 수 있는 것은 물론 체지방 연소, 혈당 저하, 지방 합성 억제 등을...

폭염과 열대야에 나른해진 대장, 화장실 진땀 ‘이중고’ 해결은?
땅콩새싹이나 포도 등에 다량 함유된 레스베라트롤은 우리 몸속에서 지방합성을 억제하여 지방축적을 막아주고 지방 연소를 촉진해 체지방 분해 작용을 하는 것으로 알려져 있다. 브로멜라닌은 소화를 촉진하고 복부팽만을...

모리가나MS, 다이어트 도우미 `나르시네` 할인행사
땅콩새싹의 레스베라트롤(Resveratrol)은 우리 몸속에서 AMPK 효소를 활성화시킴으로써 지방합성을 억제하여 지방축적을 막아주고 지방 연소를 촉진해 체지방 분해 작용을 한다. 또 함초, 미역, 다시마, 톳 등 해초 추출물은...

[헬스동아]모리가나MS, 다이어트 도우미 ‘나르시네’ 할인
땅콩새싹의 레스베라트롤은 우리 몸속에서 AMPK 효소를 활성화시킴으로써 지방합성을 억제해 지방 축적을 막아주고 지방 연소를 촉진해 체지방 분해 작용을 한다. 함초, 미역, 다시마, 톳 등 해초 추출물은 장운동을 증가시켜...

주요뉴스

[비즈스토리] 도쿄 명소에서 만끽하는 화려한 퍼포먼스 .. 잊지 못할 추억 만드세요
넌버벌 퍼포먼스 '아라타(ALATA)' 최근 일본 도쿄를 여행하는 한국 관광객이 주목하고 있는 아이템이 있다. 바로 야간 공연이다. 도쿄 여행객들은 주로 명승지·온천·골프·쇼핑·음식 등을 즐겼다. 야간에 즐길 수 있는 아이템이 늘 부족하다는 지적이 있던 게 현실이다. 야간에는 박물관·미술관 등의 관람이 불가능해 술과 디스카운트 숍 정도만 즐길 수 있었다.

"블랙리스트 재발 방지 위해 문화재정부터 변화해야"
19일 서울 종로구 국립현대미술관 서울관에서 ‘문화예술계 블랙리스트 진상조사 및 제도개선위원회’가 연 ‘제1회 블랙리스트 재발방지 및 공정한 문화예술정책 수립을 위한 연속 토론회’에서 김상철 나라살림연구소 연구위원이 발제하고 있다(사진=뉴시스). [이데일리 장병호 기자] “문화예술계 블랙리스트 사태는 정부의 문화재정 예산이 지닌 태생적인 문제에서 비롯됐다

독도 사진만 8년, 박범신도 눈여겨본 이 사람
[오마이뉴스김종술 기자] 【오마이뉴스는 개인의 일상을 소재로 한 생활글도 뉴스로 채택하고 있습니다. 개인의 경험을 통해 뉴스를 좀더 생생하고 구체적으로 파악할 수 있습니다. 당신의 이야기가 오마이뉴스에 오면 뉴스가 됩니다. 당신의 이야기를 들려주세요.】 ▲  동도 천장굴 위에서 본 서도 ⓒ 이정호독도에 매료된 사내를 만났다. 금강에 마음을 뺏긴 기자와 닮

'옛 극장의 추억' 새 문화가 되다
<앵커 멘트> 1990년 대까지 성황을 이루던 일반 극장들이 멀티플렉스 영화관에 밀려 대부분 문을 닫으면서 이제는 도시의 중심 상권마저 이탈하고 있습니다. 40년 가까이 중심 상권을 지켜온 옛 극장과 새로운 문화가 공존할 수 있는 도시를 만들기 위한 특별 전시회가 열렸습니다. 최종림 기자입니다. <리포트> 지난 90년대 후반까지 성황을 이루던 원주의

쓰레기로 이뤄가는 꿈..한국 찾은 '재활용 오케스트라'
<앵커> 당장 생계유지가 힘들다면 악기를 구하거나 배우기는 어렵겠죠, 버려진 쓰레기로 악기를 만들어 꿈을 이루고 있는 특별한 오케스트라가 한국에 왔습니다. 조지현 기자가 만났습니다. <기자> 연주만 들어선 뭐가 특별한가 싶으시죠? 하지만 악기를 보면 얘기가 달라집니다. 기름통에 폐목재를 붙여 만든 첼로와 더블 베이스입니다. 바이올린과 비올라는 페인트통과 오

일본에 불법 반출 '보물급 문화재' 환수
<앵커 멘트> 일본으로 반출됐던 조선시대 보물급 유물이 우리나라로 돌아왔습니다. 당시 이 유물을 구입했던 일본인 소장자가 불법으로 반출된 사실을 뒤늦게 알고 흔쾌히 한국 반환을 결정했습니다. 신강문 기자의 보도입니다. <리포트> 다시 한국으로 돌아와 공개된 '이선제 묘지(墓誌)입니다. 망자의 출생과 사망, 그리고 행적을 기록해 무덤에 함께 묻은

'개혁 불씨' 담긴 종이 한 장, 종교와 세상을 바꿨다
[경향신문] ㆍ경향신문 후마니타스연구소 ‘김덕영 교수와 함께 하는 독일사상기행’ 지난 8일 오전 9시40분, 독일사상 기행단을 태운 버스가 비텐베르크시의 루터하우스 주차장에 섰다. 눈에 들어온 것은 루터하우스 정문에 내건 종교개혁 500주년 홍보 깃발이었다. 루터의 얼굴 실루엣에 ‘루터!(LUTHER!)’라는 글씨가 선명하다. ‘루터의 도시’임이 실감 났다

미세먼지에 우박까지 '요란'..내일, 맑은 하늘 되찾을까
<앵커> 어제(18일)까지만 해도 날씨가 정말 화창했는데, 오늘 하루 하늘이 참 요란했습니다. 곳곳에 천둥, 번개가 치면서 우박이 떨어지고 때 이른 중국발 미세먼지까지 기승을 부린 하루였습니다. 안영인 기자입니다. <기자> 하늘이 컴컴해지더니 장대비와 함께 우박이 쏟아집니다. [경기도 남양주 시민 : 야,야, 우박이 이만해. 우박이 이만해.] 쏟아지는 우박

청춘으로 돌아온 무용계 대모 배정혜
눈웃음이 많은 할머니. 첫인상은 그랬지만, 금세 예사롭지 않은 기운이 흐른다. 춤 동작을 선보일 땐 마른 몸 어딘가 감춰진 단도가 튀어나오듯 했다. 무용계의 대모 배정혜(73). 그가 돌아왔다. 국립무용단이 21∼24일 선보이는 신작 ‘춘상’ 안무가로 호출한 것이다. 11년 만이다. 한국 무용 매진 신화를 쓰고 있는 아트디렉터 정구호가 연출한 이 창작 무용

야구선수만 은퇴합니까 새로운 세계 개척 못하면 시인도 은퇴해야 합니다
[경향신문] ㆍ3년 만의 신작 ‘하동’ 펴낸 이시영 시인 “가난한 집에 태어난 죄로……2만원밖에 못 줬는데 고스란히 남아 있던 지폐 두 장. 배 안에서 하루를 보냈을 텐데 친구들 과자 사 먹고 음료수 사 먹을 때 얼마나 먹고 싶었을까.”(‘2014년 9월19일, 어느 세월호 어머니의 트윗을 관심글로 지정함’ 전문) 세월호 유족의 트위터는 큰따옴표로 묶여 시

분단과 이산 그리고 남북 경계인으로 살아가는 탈북민을 그리다
[경향신문] ㆍDMZ국제다큐영화제 21일부터 28일까지…42개국 114편 선봬 제9회 DMZ국제다큐영화제가 21일부터 28일까지 경기 고양시 메가박스 백석점, 파주시 메가박스 파주출판도시점, 김포시 김포아트홀, 연천군 수레울 아트홀 등에서 열린다. 이번 영화제는 ‘시민 속으로 간 다큐’라는 슬로건을 내걸고 42개국 114편의 다큐를 선보인다. ‘세계 유일의

"내 작품 불편할 수도..세계의 폭력성에 대한 메시지"
[경향신문] ㆍ현대미술의 거장 폴 매카시, 5년 만의 개인전 2012년 국내에서 첫 개인전을 열었던 미국 현대미술 작가 폴 매카시(사진)의 작품을 봤을 때 떠올랐던 단어는 ‘동심파괴자’였다. 부시 전 대통령과 섹스하는 돼지, 피범벅이 된 산타클로스 등 워낙 엽기적인 오브제를 선보였던 작가인지라 백설공주, 난쟁이라는 이번 작품들의 타이틀에 반사적으로 마음이

'시장 첫 등장' 김환기 청록 점화, 경매서 15억에 낙찰
(서울=연합뉴스) 정아란 기자 = 공개적인 미술 시장에 처음 등장한 김환기(1913~1974) 화백의 청록색 전면점화 '무제'가 19일 경매에서 15억 원에 새 주인을 찾았다. 서울옥션은 이날 서울 종로구 평창동 서울옥션 스페이스에서 근현대미술품·고미술품 경매를 진행한 결과 '무제'가 15억 원에 낙찰됐다고 밝혔다. 서울옥션이 애초 밝힌 '무제' 추정가는

"이사장 선거까지 개입하다니..너무 기가 막혀"
- 2014 아르코 대극장 대관 거절, 연극계 사상초유 사태- 2014, 2015 예술위 상대로 두 차례 고소했지만 모두 기각돼- 한국연극협회의 이사장 선거 사전개입 확인 - 청와대부터 예술위까지 하나가 돼 예술탄압, 너무 슬퍼 CBS 라디오 '시사자키 정관용입니다' ■ 방 송 : FM 98.1 (18:30~19:55)■ 방송일 : 2017년 9월 19일

사진 보고 따라 그렸을 뿐인데, 저작권법 위반이라고요?
인터넷서 보고 그린 창작물들 출처 안 밝히고 베껴 엄연한 불법 대부분 “문제될 줄 몰랐다” 강변 프리랜서 디자이너 A(26)씨는 고민에 빠졌다. 자신의 그림 디자인이 얼마 전부터 한 업체 가방이나 모자에 입혀져 꽤 짭짤한 수입을 얻고 있는데, 난데없이 ‘저작권 위반’이란 네티즌 지적을 받은 것이다. 운동화를 신거나 물고 있는 동물을 디자인하기 위해 인터넷

"대국 21연승 멈췄지만 심리적 부담 없어요"
[한겨레] “저 심리적 부담 없어요. 그렇게 써도 돼요.” 차분한 목소리와 수줍은 미소에는 변함이 없다. 그러나 형형한 눈빛은 더 강해졌다. 46개월 연속 한국랭킹 1위이며 최근 21연승을 마감한 박정환(24) 9단. 국내 프로기사들마다 “기량은 박정환이 세계 최고”라고 입을 모으지만, 결정적 순간 한고비를 넘지 못하는 게 그의 약점이었다. 19일 중국

카뮈 '이방인'·오웰 '1984', 연극으로 다시 볼까
[ 마지혜 기자 ] 알베르 카뮈의 ‘이방인’과 조지 오웰의 ‘1984’, 김연수의 ‘꾿빠이, 이상’ 등 국내외 근·현대 명작 소설이 잇따라 무대에 오른다. 소설의 주제와 구성, 문체 등이 희곡과 배우, 관객 등을 전제로 하는 무대 언어로 다시 그려지는데 소설 애독자와 공연 관람객들의 관심이 높아지고 있다. 극단 산울림은 서울 서교동 산울림소극장에서 다음달

김재범·강기둥·홍우진, 뮤지컬 '여보셔' 연습현장 보니..
뮤지컬 ‘여신님이 보고 계셔’ 연습 현장(사진=연우무대). [이데일리 김미경 기자] 9월 26일 개막을 앞둔 뮤지컬 ‘여신님이 보고 계셔’가 연습실 현장을 공개했다. 이번에 공개한 사진을 보면 실제 공연처럼 배우들의 생생한 연기를 엿볼 수 있다. 이들은 연습이 시작되면 서로를 향해 날카롭게 칼을 겨누는 등 캐릭터에 완전히 몰입한 모습을 보였다. 전쟁 트라

한지상 '모래시계' 최민수 된다.."드라마 감동 무대로"
뮤지컬 ‘모래시계’에서 태수 역을 맡은 배우 한지상(사진=인사이트엔터테인먼트). [이데일리 장병호 기자] 배우 한지상이 뮤지컬 ‘모래시계’에서 주인공 태수 역으로 출연한다. 90년대를 풍미했던 동명 드라마가 원작인 뮤지컬이다. 한지상은 원작에서 최민수가 맡았던 태수를 연기한다. 폭력조직 중간보스에서 카지노 사업 대부로 성장하기까지 시대의 아픔을 온몸으로

"문체부 '쪽지예산' 약 400억원..국회의원 통한 '사익추구' 심각"
(서울=뉴스1) 박정환 기자 = "문화 재정은 국회에서 쪽지예산(국회의원의 개인적인 민원 예산)이 활발한 분야 중 하나입니다. 우선순위를 정하고 국가예산을 집행하는 것이 국민의 상식입니다. 그러나 국회 예산심의 기능은 '쪽지 예산'을 반영하느라 제대로 작동하지 않습니다." 김상철 나라살림연구소 연구위원은 19일 서울 종로구 삼청동 국립현대미술관 교육동에

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